有氧運動天天做 還不瘦是什么情

說到減肥瘦身,大家都知道要管住嘴,邁開腿,就是身體攝入的熱量小于消耗的熱量就能瘦下來了。有的人說一頓不吃餓的慌,我少

閱讀更多

如何才能完美打造一個公司健身房

在美國超過四分之一的公司設有健身中心,近三分之一的公司都會定期組織運動競賽。而中國企業,對于公司健身房的認知,目前還

閱讀更多

跑步機常見故障及排除

大家都知道跑步機是家庭健身不可或缺的器械。它能滿足相對安全有效的心血管鍛煉。像大多數鍛煉器械一樣,當我們頻繁使用時,

閱讀更多

跑步機如何保養

候宇健身器材提到跑步機保養,也許有些用戶是一知半解,甚至視而不見。但是,適當的保養非常有利于延長跑步機的使用壽命。不

閱讀更多

跑步機在步態分析中的作用

開篇之前先了解一個概念步態分析(也叫步態研究,Gait Analysis,The Gait Study): 步態分析是一種對動物肢體運動的系統研究,或者更

閱讀更多

健身房鍛煉遵守的潛規則

健身房鍛煉遵守的潛規則不要妨礙別人使用公共設備認真鉆研健身房器材的使用方法沒有什么不合適的,只要不妨礙別人的正常使用

閱讀更多

我為什么看好中國跑步機市場

作為舶來品的跑步機剛進入中國時,那絕對算得上是高大上的代言詞。當大部分都市人還在為了穩定的生活而疲于奔命的時候,誰又

閱讀更多

17條記錄